S ČÍM VÁM MOHU POMOCI
Kognitivně behaviorální terapii a poradenství poskytuji dospělým a nezletilým od 15ti let věku. Párovou ani rodinnou terapii nenabízím. S rodinnými příslušníky klienta je však v případě potřeby po vzájemné dohodě možné jednorázové společné sezení. Mám pracovní zkušenosti a vzdělání zejména v následujících oblastech:
ZÁVISLOSTI
DEPRESE, VYHOŘENÍ
ROVNOVÁHA ŽIVOTNÍHO STYLU, ŽIVOTNÍ VIZE, SEBEROZVOJ
Chcete najít v v životě balanc? Hledáte svou životní vizi a naplnění? Máte pocit, že stojíte na křižovatce a nevíte, kam v životě dále směřovat? Chcete lépe porozumět sami sobě a rozvíjet se? Mohu Vám být na této cestě průvodcem.
ÚZKOSTNÉ PORUCHY, FÓBIE
CHRONICKÝ STRES A TRAUMA, PTSD
Mám několik let zkušeností s pobytovou i ambulantní léčbou závislostí na alkoholu, lécích (benzodiazepiny, hypnotika) a stimulantech (kokain, pervitin). Mohu Vám nabídnout kvalifikovanou pomoc i v případě problematického závislostního chování (gambling, nakupování, internet, pornografie).
Dlouhodobý stres působí na naše zdraví a kvalitu života. Prožíváte těžké stresující období? Máte pocit, že to v některé oblasti života přestáváte zvládat? Společně se můžeme podívat na to, jak zdroje stresu ve Vašem životě snížit a kde můžete naopak najít své zdroje a načerpat síly k jeho zvládání. Mohu Vám také pomoci se zpracováním traumatické události a s léčbou posttraumatické stresové poruchy.
Trápí vás nechuť do života, nadměrný pesimismus a skepse, nedostatek energie? Nemáte o nic zájem a z ničeho se neradujete? Ztratili jste životní elán? Kognitivně behaviorální terapie je jedním z účinných způsobů, jak depresi a vyhoření úspěšně léčit.
Úzkost vnímá v určitých situacích v nějaké míře každý z nás a patří do spektra emocí, které prožíváme. Pokud Vám však silné úzkosti nebo panické ataky komplikují každodenní fungování v životě, nebo byste se chtěli zbavit nějaké specifické fóbie (ať už je to strach z pavouků, lidí, výšek nebo létání), je KBT dobrá volba, podložená výzkumy.
PORUCHY OSOBNOSTI
Působil jsem na dlouhodobé výběrové stáži v terapeutické komunitě Kaleidoskop, jediné komunitě u nás pro klienty s poruchami osobnosti. Mám základní znalosti dialekticko-behaviorální terapie a schematerapie, které vychází z KBT a jsou funkční právě v práci s problematikou poruch osobnosti.